Life Coaching in Frankfurt am Main
Personal Training Ernährung Coaching
Herzlich Willkommen,
bei Life Coaching in Frankfurt! Und bei mir, Ihrem Partner für Systemisches Coaching und alle Fragen rund um Ihr persönliches Wohlbefinden, Ihre Gesunderhaltung, Fitness und Ernährung.
Informieren Sie sich auf diesen Seiten über meine Leistungen für Privatpersonen und die Angebote für Unternehmen und Organisationen.
Auf bald, Ihr Christoph Hoffmann.
Als Personal Trainer, Gesundheits- und Ernährungscoach unterstütze ich Sie dabei
- Ihre Fitness und Ihr Körpergefühl zu verbessern
- Gewicht zu verlieren
- Ausstrahlung und Selbstbewusstsein zu gewinnen
- Gesund und fit in die zweite Lebenshälfte zu starten
- Mobilität und Sicherheit im Alter zu bewahren oder wiederzuerlangen
- Gelenk-, Rücken- und Muskelschmerzen durch gezielte Übungen positiv zu beeinflussen
- Sich richtig zu ernähren
Beim Coaching in Ihrem Beruf oder Privatleben arbeiten wir gemeinsam daran, wie es Ihnen gelingen kann
- Veränderungen in Ihrem Leben aktiv umzusetzen/herbeizuführen und sich ihnen zu stellen
- Herausforderungen anzunehmen, Konflikte zu lösen und Entscheidungen zu treffen
- Neue Schwerpunkte zu setzen oder gar einen Neuanfang zu wagen
- Ihrer Gesundheit die Beachtung zu geben, die sie verdient
- Besser mit Stress umzugehen
- Ihren Alltag mit mehr Freude und Leichtigkeit anzugehen
Für Organisationen und Unternehmen biete ich Workshops und Seminare für
- Die Ergänzung ihres betrieblichen Gesundheitsmanagements
- Sport, Fitness und Ernährung
- Weiterentwicklung von Fach- und Führungskräften
- Teambuilding
- Konfliktmanagement
Das sagen meine Kunden über mich
Tobias, 41 Jahre
Ich trainiere nunmehr seit drei Jahren mit Christoph. Nachdem Christoph in den ersten Monaten meine körperlichen Themen (Haltung, Knieschmerzen beim joggen) durch gezielte Übungen deutlich verbessert hat, hilft er mir nun beim Muskelaufbautraining, Mobilität und Körperdefinition. Durch seine vielen Ernährungstipps und Hinweise fühle ich mich zudem deutlich besser, entspannter, fitter und leistungsfähiger.
Christoph nimmt sich während des Trainings viel Zeit und geht enorm auf meine Bedürfnisse ein. Die Pläne, die ich außerhalb unserer Sessions absolviere sind individuell und mit persönlichen Hinweisen und Tipps verfasst. Ich kann Christoph uneingeschränkt weiter empfehlen!
Christoph Hoffmann
Wilhelm-Beer-Weg 231
60599 Frankfurt
Tel.: 0178 7289078
info@life-coach-frankfurt.com
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